こう暑いと、お風呂を敬遠しがちなのですが、夏こそしっかりお風呂に入るのが夏バテ予防の秘訣です。
日々色々お風呂に入れている私ですが（もちろん、自社製品のバスオイルも！）、最近は即席入浴剤を色々試してます。その中でも、ヒットと思われるものをご紹介。
まずは、ソルト＋アロマオイルの定番組み合わせです。
ソルト色々
天然塩なら精製していないもの。ミネラルは種類豊富が何よりです。そしてデトックスしたい日にはエプソム。入れすぎ注意。たっぷり入れる日は、その後即効お休みの日に限ってます。お風呂は当然追い炊き無し。
そして夏に欠かせないのが、薄荷！
このところ、夏の定番です。とにかくひんやり。入れすぎるとお風呂でハ～ヒ～しますので、量は少なめからスタートするのがお薦めです。
そして、もっとお風呂を盛り上げたい日には、重層＋クエン酸
花王のバブのシュワシュワの素です。これを適量混ぜて、お湯に入れると、シュワ～（でも、長くは持ちません）！
豪華版の日には、”全部盛り！”結構量が必要なので、洗面器（ちゃんと拭いておく）に、カップ１杯ずつぐらい、入れて、薄荷油を数滴たらしておきます。これをお風呂にバサッと入れて完成。
体の表面はひえひえ、体の中は、ほかほか（代謝がいい！って感じがします）。エアコン疲れもこれですっきり。
唯一の欠点は、ちょっと乾燥気味になることです。お風呂上がりには、しっかりボディクリームで保湿すべし。ちゃんと巡らせ、ちゃんと落とし、ちゃんと補う。これで夏も元気いっぱいです！